Viktor Personal Training ist ein ganzheitliches Konzept, welches aus den Elementen der Physiotherapie sowie den Sportarten Boxen und Cross Fit entstanden ist.

Kenntnisse aus der Faszienforschung und der myofaszialen Leitbahnen werden ebenfalls berücksichtigt.

Dabei geht es um konzentrierte Interaktion zwischen zwei Menschen, die sich einem gemeinsamen Ziel verpflichtet fühlen.

Oberste Priorität ist, dass die Übungen im Training auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Teilnehmers optimal abgestimmt werden.

Die persönliche Betreuung führt nicht nur zu den angestrebten Zielen wie Gewichtsreduktion, Muskelaufbau und Herz-Kreislauftraining, sondern zusätzlich auch zu Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und somit zur Gesundheit.

 

Ich sehe meine Aufgabe auch darin Sie so zu sensibilisieren, dass Sie Ihre erarbeitete Fitness über einen längeren Zeitraum (er)halten können.

Meine Vorstellung vom persönlichen Coaching soll Ihnen zu einem bewussten Training im Einklang von Geist und Körper dienen um das vollständige Ausschöpfen Ihrer persönlichen Potentiale zu erreichen.

 

"Diskretion und Vertrauen bilden die Basis unserer Zusammenarbeit."

 

Lassen Sie sich durch meine ruhige, professionelle und gleichzeitig motivierende Art inspirieren.

 

Das Personal Training kann an verschiedenen Orten und zu flexiblen Zeiten in Frankfurt am Main und im Main-Taunus-Kreis stattfinden.